Miloslav Michalíček fitness trenér Liberec, on-line coach a výživový poradce

Tělocvična s různými cvičebními pomůckami, včetně velké pneumatiky na traktor, posilovacích strojů a volných závaží. Pár lidí cvičí v pozadí.

Jak vybrat ideální posilovnu

Výběr ideální posilovny je klíčovým krokem na cestě k dosažení vašich fitness cílů. Správné prostředí může výrazně ovlivnit vaši motivaci a celkový úspěch. Zde je

Retro podnos na okno auta s mléčným koktejlem, sodou, hamburgery a hranolky na starém modrém autě zaparkovaném venku.

Rychlé cukry a jejich vliv na tělo

Rychlé cukry a jejich vliv na tělo: Co byste měl vědět Rychlé cukry, známé také jako jednoduché sacharidy, jsou druh cukrů, které se v těle

Dva lidé cvičí jógu na terase u bazénu s palmou a vzdálenými domy pod jasně modrou oblohou.

Můj první fitness camp

Můj kemp 2024 Minulý rok, v roce 2024, jsem uskutečnil svůj první fitness kemp. Mým cílem bylo ukázat svěřencům v co nejkrásnějším světle všechny pozitivní

Bílá lahvička se převrátila a na lesklý černý povrch se vysypalo množství čirých žlutých kapslí.

Co znamená pojem omega-3?

Co znamená pojem omega-3? A je potřeba tento suplement užívat? Výživové trendy přicházejí a odcházejí. Ale omega-3 mastné kyseliny jsou živina, která zůstává stále aktuální

Dvě ženy v tělocvičně: jedna sedí na bench pressu a drží činku, zatímco druhá stojí za ní a pomáhá. Červená zeď a zrcadla v pozadí.

Jak si vybrat fitness trenéra

V první řadě je potřeba si ujasnit svoje cíle a jaký fitness trenér je pro mě nejlepší. Někdo chce pouze začít se silovým tréninkem a obecně

Kompletní spolupráce zahrnuje:

Stáhněte si zdarma 5 receptů, které Vám změní život!

Udělejte krok správným směrem

Trénink na profesionální úrovni. Vše pod dohledem profesionálního fitness trenéra a osobního coache Miloslava Michalíčka. Nastavíme správný mindset a vše přizpůsobíme pro co nejrychlejší a nejefektivnější výsledky.

Jdeš do toho?

  • Jídelníček
  • Tréninkový plán
  • On-line coaching
    • On-line coaching 24/7
    • neustálá konzultace jídelníčku a tréninkového plánu
    • Suplementační plán
    • Rady, typy a triky
    • Individuální přístup
  • Osobní tréninky
  • Pravidelné kontroly formy