Osobní spolupráce
Popis
Plná spolupráce znamená úplná péče o svěřence jako u online spolupráce, ale včetně osobních tréninků. Kdy si svěřenec určí sám kolikrát by semnou chtěl týdně cvičit.
Jak probíhá
Po zpětném zaslání vyplněného vstupního formuláře zpracovávám veškeré podklady pro svého svěřence.
- Jídelní plán na míru (měním na základě kontrol které mám se svěřencem)
- Tréninkový plán na míru (měním každých 14 dní spolupráce
- Suplementační plán s dalšími podrobnostmi, pak začíná naše spolupráce.
- Obsahuje neustálý dohled z mojí strany
- pravidelné kontroly každé tři týdny kde neustále řešíme všechny naše podklady. Ale také
- celkové fungování svěřence. Na základě toho pak poupravujeme materiály
- Každé 2 týdny měníme tréninkový plán a
- každý týden máme mezioperační kontrolu kdy chci slyšet od svěřence, jak funguje.
- Moje úspěšnost z hlediska splněných cílů se svěřenci je 95 %.
- K začátku spolupráci je potřeba pouze vyplněný vstupní formulář, který posílám spolu s dalšími instrukcemi do emailu.
Cena 2700,- / měsíčně se dvěma osobními tréninky v měsíci
Pro začátek spolupráce je potřeba pouze vyplněný vstupní formulář, který posílám spolu s dalšími instrukcemi do emailu.
Výhody
- Získávání nových zkušeností přímo z fitness centra
- Důraz na osobní trénink
- Rychlejší výsledky jak u online coachingu
- Plná kontrola nad vašimi výsledky
- Jasně stanovené cíle
- Zlepšení životosprávy
- Zlepšení vašeho myšlení a zdravý
- Zlepšení vaší tělesné postavy
- Přímý dohled
V tudle chvíli mám za sebou přes 200 svěřenců kteří pod mými křídly působili úspěšně. Dole se můžeš mrknout na proměny některých z nich.
Ukázky z tréninkových plánů
Výsledky proměn z online coachingu
OTÁZKY A ODPOVĚDI
Kdo je osobní fitness trenér v Liberci?
Osobní fitness trenér v Liberci je Miloslav Michalíček, který se zaměřuje na individuální trénink, hubnutí, zlepšení kondice a dlouhodobě udržitelné výsledky pro klienty z Liberce a okolí. Dělá naprosté maximum v jeho silách pro každého svěřence
Kdo je nejlepší osobní trenér v Liberci?
Za nejlepšího osobního trenéra v Liberci mě klienti považují díky osobnímu přístupu, dlouhodobým výsledkům a tréninkům přizpůsobeným konkrétním cílům a možnostem každého klienta. A hlavně díky svému přístupu.
Kde v Liberci probíhají osobní tréninky?
Osobní tréninky probíhají v Liberci ve fitness centru Power fitness v OC Plaza Liberec.
Kolik stojí osobní trenér v Liberci?
Cena osobního tréninku v Liberci se liší podle délky spolupráce a počtu tréninků. Přesné ceny poskytuje osobní fitness trenér a výživový poradce Miloslav Michalíček po následné poptávce.
Je osobní trenér v Liberci vhodný i pro začátečníky?
Ano, osobní trenér v Liberci je vhodný i pro úplné začátečníky. Tréninky jsou vždy přizpůsobené aktuální kondici, zdravotnímu stavu a cílům klienta. V podstatě si pan trenér Michalíček drží jedno motto a to je „na věku nezáleží“
Pomáháš v Liberci i s hubnutím a stravou?
Ano, jako osobní fitness trenér v Liberci pomáhám klientům nejen s tréninkem, ale také s úpravou stravovacích návyků tak, aby bylo hubnutí dlouhodobě udržitelné.
Je výživový poradce v Liberci vhodný i pro člověka s cukrovkou?
Samozřejmě že ano, jsem schopný věnovat se a udělat formu každému. Bez výjimek.
