Můj první fitness camp

Můj kemp 2024

Minulý rok, v roce 2024, jsem uskutečnil svůj první fitness kemp. Mým cílem bylo ukázat svěřencům v co nejkrásnějším světle všechny pozitivní stránky fitness světa. Jako liberecký fitness trenér jsem vzal sedm svěřenců a letěli jsme na jih Španělska do slunného města jménem Malaga. Náš program byl jednoduchý. Celé dopoledne jsem vedl osobní tréninky s každým svěřencem u naší velké vily, kde jsme bydleli. Vila měla obrovský bazén a nádherný výhled na španělské pohoří.

Odpoledne jsme zpravidla věnovali kulturnímu programu, během kterého jsem se snažil své svěřence zavést na ta nejzajímavější místa v okolí. Například na tržnici v Malaze, kde jsme si nakoupili nejčerstvější a nejzdravější potraviny a společně je připravili na grilech na zahradě. Mezi další kulturní vložky patřily návštěvy hradu v centru Malagy, pevnosti, starobylých kulturních měst nebo třeba balkónu Evropy. Součástí kempu byly také dva automobily, které jsem rezervoval pro lepší přesuny celého týmu.

Svoji práci fitness trenéra a výživového poradce dělám už několik let, a proto jsem se snažil zabalit celý pobyt do přátelského kolektivu s pozitivní a velmi dobrou atmosférou. Podle referencí se to povedlo nad očekávání výborně. Mohu tedy říct, že můj první fitness kemp se povedl na jedničku, a už se nemůžu dočkat, jaký bude následující kemp v roce 2025.

Míla Michalíček

Fitness trenér a výživový poradce
NPC Závodník

Fitness trenér Liberec

Kompletní spolupráce zahrnuje:

Rychlá navigace:

Stáhněte si zdarma 5 receptů, které Vám změní život!

Udělejte krok správným směrem

Trénink na profesionální úrovni. Vše pod dohledem profesionálního fitness trenéra a osobního coache Miloslava Michalíčka. Nastavíme správný mindset a vše přizpůsobíme pro co nejrychlejší a nejefektivnější výsledky.

Jdeš do toho?

  • Jídelníček
  • Tréninkový plán
  • On-line coaching
    • On-line coaching 24/7
    • neustálá konzultace jídelníčku a tréninkového plánu
    • Suplementační plán
    • Rady, typy a triky
    • Individuální přístup
  • Osobní tréninky
  • Pravidelné kontroly formy